Descanse un par de días desde lo de la rodilla y ya es el segundo día que entreno normal.
Claramente has desbloqueado una zona que no existía, no usaba para nada. Me siento más estable y siento que la fuerza sale equilibrada. Del core, del centro, vientre, glúteos. Siento que necesito ganar la fuerza que he perdido en todos estos años y para eso ya estoy trabajando